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nyoga débutant

Se Reconnecter à Sa Légende 

Énergie     Harmonie    Connexion 

Peut-être que vous êtes fatigué, déprimé ou anxieux - peut-être que vous n'êtes pas sûr de l'avenir d'une relation, ou que vous avez simplement l'impression que vous ne vivez pas la vie que vous étiez censé mener. Ou tout simplement vous recherchez une vie plus équilibrée et sereine. Quels que soient vos besoins, je suis là pour vous accompagner.

 

La vie est un processus de croissance et de découverte de soi. Mon approche NyoGa favorise la transformation corporelle, émotionnelle et comportementale en encourageant une joie de vivre et des nouvelles expériences pour vous aider à vous reconnecter à votre légende...celle que vous avez oubliée et qui fait UN avec le TOUT

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“Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ! ” 

Gandhi 

Notre Légende, loin d'être que de gentils rêves futils, est bien la SOURCE dont le coeur a besoin pour abreuver la soif absolue d'AMOUR inconditionnel qui nous anime

ALORS...CONNECTONS NOUS, PARTAGEONS, AIMONS!

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Vivre sa pleine Légende 

POURQUOI se re-connecter
à sa légende? 

La vie nous aime profondément et nous envoie toujours les situations, les personnes, les évènements dont nous avons besoin pour évoluer, développer nos dons, nos talents, nos qualités d’être et advenir dans ce que nous sommes véritablement.

 

Mais alors qui suis-je Véritablement ?

J’ai fini par accepter que la réponse ne se trouve pas dans ma tête. 

Tout simplement parce que la réalité pleine et entière de ce que je suis, de ce que nous sommes, ne s’appréhende pas par le mental qui tend à vouloir tout contrôler, tout limiter.

Aussi, mon défi a consisté à lâcher le mental pour m’ouvrir à la dimension du Cœur.

 

 Qui suis-je Aujourd'hui? 

Très paradoxalement, c’est au moment où j’ai renoncé à trouver, à savoir, à vouloir, à maîtriser, à avoir… que mon Être profond a enfin pu trouver l’espace nécessaire pour déployer sa puissance et s’exprimer librement.

 

Alors, j’ai commencé à réaliser Mes rêves en oubliant même qu’ils étaient des rêves!

Chaque jour, je m’applique à poser les actes en fonction des valeurs qui sont dans mon coeur et  m’ont menées peu à peu sur le chemin de ma légende personnelle. Celle que je vous partage aujourd'hui avec mes expériences afin que vous aussi puissiez lâcher prise et vivre votre pleine Légende!

nyoga yoga Chauny débutant
nyoga Yoga et Meditation débutant
nyoga yoga Saint Quentin débutant
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COMMENT

se re-connecter à sa légende ?

L'approche de la 

S P I R A L E
S=sensations
P=présence en mouvement 
I = imagination
R=relaxation
A=alimentation (ayurvéda)

L= LOVE (Amour)
E=énergie 

La Spirale est façon dont notre cœur se conduit sans relâche lui-même avec l':

🌟Intention de guérir nous même avec tout ce qui est dans le cœur, au plus profond de soi et de deconstruire nos schemas de pensée afin de traverser nos peurs
🌟I
ntention de respirer dans et à travers le corps, jusqu'au niveau atomique des cellules, pour raviver la feu intérieur et sortir de sa zone de confort et se positionner

🌟Intention d'agir afin de concretiser ses rêves et pratiquer le changement dans le monde de maniere réelle 

 

Une expérience merveilleuse, nourrissante, une toute nouvelle relation avec la vie, nous mettant en interaction avec les autres et le monde, porteuse de champs vibratoires, d'énergie et de connaissances, que nous pouvons apporter dans notre corps avec notre respiration et notre intention de mieux nous comprendre .

C’est une forme d’amour créatrice, durable et résiliente  toujours avec sagesse et discernement.

C’est une Lumière d’Amour en boucle infinie,

sans début ni fin❤️avec  joie du coeur, respect du corps et soin du mental

Mon rôle d'accompagnement  

Une approche globale

Aligner, équilibrer et apaiser corps, esprit et coeur à travers la Méthode SPIRALE.

 Francais/Anglais/Espagnol

Je parle courament 3 langues, I speak English fluently  et Hablo Espanol

Contre-indications

  • Adultes > 70 ans

  • Enfants< 12 ans

  • Personne avec antécédents maladies graves, et blessures aux articulations

  • Pratique non adaptée aux femmes enceintes

  • Developper la mobilité corporelle et la stabilité emotionnelle

  • Apprendre à se détendre profondément et à se faire confiance dans la joie

  • Harmoniser son corps et son mental dans le respect de soi

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Vivez la légende de votre vie

Aujourd'hui 

Pour plus d'informations sur la SPIRALE BIEN ÊTRE 

LES SERVICES SPIRALE BIEN ÊTRE

  Pour se re-connecter à sa légende

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Événementiels 
  • 05 juil. 2024, 17:00 – 07 juil. 2024, 17:00
    Terny-Sorny, 8 Rue du Buisson Veratte, 02880 Terny-Sorny, France
    As-tu déjà rêvé d'un séjour où tu te réveilles chaque matin en faisant du yoga ? As-tu déjà rêvé d'un séjour dans un endroit magnifique, de paix et de sérénité ? As-tu déjà rêvé d'un séjour avec pleins d'activité de détentes liées au bien-être ?
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