Dans ce cours en ligne de YIN YOGA 🧘🙏Nous allons explorer une des 8 branches du Yoga Sutra selon Patanjali: la  1ere  branche des Yoga Sutras selon Patanjali regroupent les YAMAS, principes éthiques 🌟🌟 et plus particulièrement l'AUTHENTICITE: le fait d'être vrai et honnête avec moi-même, donc honnête avec l'autre, nous permet de nous connecter, de créer un lien authentique. Révéler sa vulnérabilité, ingrédient essentiel aux véritables connexions car sans ce facteur clé, la relation reste superficielle. ET VOUS? Pouvez-vous vous appuyer sur votre vulnérabilité avec vos amis, partenaire, Famille ?