Dans ce cours en ligne de HATHA YOGA 🧘🙏Nous allons explorer une des 8 branches du Yoga Sutra selon Patanjali: la 1ere branche des Yoga Sutras selon Patanjali regroupent les YAMAS, principes éthiques🌟🌟 et plus particulièrement le NON-ATTACHEMENT: Nous n'avons aucune garantie de vivre sans blessure, nous devons donc prendre soin de nous-mêmes par des activités douces qui nous ressourcent comme le YOGA 🧘‍♂️... Il y a aussi des choses qui échappent à notre contrôle et que nous acceptons plus tard. Toutes ces choses nous rappellent de ne pas nous attacher à la façon dont elles sont, car elles peuvent changer à tout moment.