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Lundi YOGA SPIRALE en ligne

chaque Lundi de 20h00-20h30, 20min de mouvements doux au sol et 10min de méditation chez Soi!

  • 30 min
  • 3 euros
  • En ligne ZOOM

Descriptions

Le Yoga Spirale, c'est une nouvelle routine simple pour ralentir et commencer à méditer simplement, de chez soi en ligne, dans un petit coin calme, ou peu importe. -Juste 30 minutes pour mettre sur pause ton cerveau. -Du Yoga pour tous les corps : Tout le monde est bienvenu, peu importe sa souplesse ou son historique. L'utilisation de coussins et plaid sont recommandées pour plus de confort.. -Méditation facile : Pas besoin de vider son esprit à tout prix. On est là pour cultiver la paix intérieure, et apaiser la journée. Inscrisptions obligatoire pour recevoir le lien zoom afin de rejoindre la séance!!!!


Bientôt


En cas d'annulations

pour toutes annulations, veillez me contacter direcetment


Contact

0784856298

Nancy.giganon@gmail.com

NyoGa, Rue d'Alsace, Saint-Quentin, France


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